足裏・かかとのガサガサやささくれを予防・改善するおすすめクリーム

ささくれというと指先や爪のイメージがありますが、
足の裏が乾燥してガサガサになるのもささくれです。

 

指や爪のささくれと違って靴下を履くと見えませんし、
ひっかかることもないのであまり気にしないかもしれません。

 

しかし、ツルツルにこしたことはありません。
もし気になっているなら靴下に気を使ってみましょう。

 

かかとのガサガサ・ささくれの対処

足の裏といってもできる原因は指や爪と同じ。
乾燥しないように保湿することが大切です。

 

オロナインなどの軟膏を塗るのが効果的ですが、
オロナイン以外にも専用のものがありますので、
自分に合うものを探してみましょう。

 

それらの中でも評判がいいのはこちら。

 

 

外出時に

外出時に足裏に塗ると気持ち悪いという人もいると思います。
そんな人は絹の靴下を履くようにしましょう

 

なぜ絹がいいのかというと、
絹はセリシンと呼ばれる保湿成分を持っているからです。

 

またさらにおすすめなのが5本指ソックス
血流をよくしてくれるのでささくれ予防・改善に役立ちます。

 

 

もちろん軟膏が気にならなければ塗りましょう。

 

 

寝ながらのケア

これらの方法は寝るときにも効果的です。

 

しかし、暑い日は蒸れてしまい
寝苦しくなるからちょっと…という人もいるでしょう。

 

その場合には先端がない靴下がありますし、
靴下以外にもパックのようなものがあります。

 

 

こういったものを有効に使ってケアしていきましょう。

 

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