ささくれ 病気

ささくれを予防するおすすめの靴下

ささくれができやすいという人の中に、
冷え性だという人はいないでしょうか?

 

ささくれができる原因は色々ありますが、
その原因の1つに血行不良があります。

 

そのため、冷え性の人は他の人より
ささくれができやすい傾向にあります。

 

ここで気をつけなければいけないのが靴下。
もしかしたら靴下が逆効果になっているかもしれません。

 

冷え性とささくれ

冷え性の対策でよくある寝る時に靴下を履くこと。

 

ささくれの原因には「乾燥」もあるので
乾燥を防ぐためにも靴下を履くのは効果的です。

 

これは間違いではないですがどんな靴下を履いているでしょうか?
冷え性もささくれも原因には血行不良があります。

 

普通の靴下でも暖かくなり乾燥も防げますが、
足を締め付けてしまうため血行によくありません

 

そのため、寝る時に履く靴下はゆるいものを履くようにしましょう。

 

 

ささくれには絹の靴下

おすすめは絹の靴下。

 

絹には保温する力があるため、
ささくれ対策にはもってこいです。

 

また可能であれば5本指ソックスを選びましょう。
5本指ソックスには血流を促す効果があるので、
さらにおすすめです。

 

足裏・かかとのガサガサやささくれを予防・改善するおすすめクリーム
サロンでも使われている軽石よりおすすめのかかとのささくれケアグッズ